ما هي الزيوت الأساسية
الزيوت الاساسية هي الزيوت التي يمكن الحصول عليها مباشرة بعد استخراجها من الزهور، أو النباتات أو الأخشاب من خلال أي طريقة، ولكن دون وضع زيت أثناء عملية الاستخراج، ومن أكثر هذه الطرق شيوعًا طريقتي التقطير، أو العصر، وفي النهاية يمكن الحصول على الزيت الذي يوجد في الزهور، أو النباتات، أو الأخشاب.
أنواع الزيوت الأساسية
توجد عدة أنواع مختلفة من الزيوت الأساسية، وفيما يلي أبرز هذه الأنواع وبعض الخصائص لكل منها:
- زيت اللافندر: يمتاز هذا الزيت بأن له رائحة وردية تُساعد على الشعور بالاسترخاء، والنوم.
- زيت البابونج: لزيت البابونج رائحة تمزج بين رائحة كل من الورد، والأعشاب، واستنشاقه يجعل الإنسان يشعر بالاسترخاء، كما يمكن استعماله موضعيًا في حالات الإصابة بالالتهاب، والإكزيما.
- زيت الورد: لرائحة زيت الورد تأثير يخفف الشعور القلق، كما أنه لهذا الزيت خواص مضادة للأكسدة من حب الشباب في حال استعماله موضعيًا.
- زيت الزوفا: لزيت الزوفا رائحة ترابية، وعشبية، وهو يُستعمل على البشرة من أجل تخفيف كل من الالتهابات، والندبات.
- زيت المر: زيت المر له رائحة كريهة، لكنه مفيد في علاج مشاكل البشرة، ومنها حب الشباب، وغيرها.
- زيت اللبان: لزيت اللبان خواص معقمة تسهل الهضم، ويمكن استخدامه بغرض التقليل من بعض مشاكل الفم، مثل رائحته الكريهة، وآلام الأسنان، والتقرحات في الفم.
- زيت النعناع: يتميز زيت النعناع برائحته التي تشبه رائحة النعناع، وهو يمكن أن يخفف من أعراض القولون المتهيج، إلى جانب تخفيف الصداع، وعسر الهضم.
- زيت شجرة الشاي: يستخدم هذا الشاي للتعقيم، والقضاء على كل من البكتيريا، والفطريات، كذلك فهو يخفف حالات حب الشباب، وسعفة القدم.
- زيت البرتقال: زيت البرتقال مفيد عند استخدامه موضعيًا لزيادة نعومة، ونضارة البشرة.
فوائد الزيوت الأساسية
للزيوت الأساسية عدة فوائد، وأهمها:
- التخلص من القلق، والاكتئاب، والتوتر.
- إعادة ضبط توازن الهرمونات في الجسم.
- رفع المناعة، وعلاج الالتهابات.
- التخلص من الصداع، والشقيقة.
- تسهيل لهضم.
- تقوية صحة الشعر والبشرة.
- رفع نسبة طاقة الجسم.
- تحسين كفاءة وظائف الدماغ، والتركيز.
- تخفيف الآلام.
- التخلص من السموم في الجسم.
- تحسين النوم.
- تخفيف الالتهابات في مختلف أنحاء الجسم.
